红枣枸杞虫草炖鸡_尹阮氏生态食品－－您身边的美食营养滋补养生健康顾问！！

冬虫夏草炖食是一种非常常见的用法之一，下面我们就来介绍一下其具体的用食方式。

红枣枸杞虫草炖鸡

材料：

红枣15克、枸杞10克、净鸡肉250克、核桃仁100克、冬虫夏草5克、盐适量

做法：

1、将红枣、核桃仁、冬虫夏草均洗净，沥干水分，备用；鸡肉洗净，切成小块，备用。

2、将砂锅洗净，加适量的清水，置于火上，依次放入核桃、红枣、鸡肉、冬虫夏草，
旺火烧开后，讽刺浮沫，改用小火炖约1小时，加入盐适量进行调味即可。

注意事项：

冬虫夏草一起吃掉

重点提示：

感冒发热者忌用本品。

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